Inserti vključujejo 54 strani na temo Fitnes in Zdravje v velikosti A5 s šestimi luknjami (pripravljeni za vstavljanje v agendo). Primerni in ustvarjeni so za vse, ki si želite izboljšati svoje splošno zdravje in počutje. Pomagali vam bodo pri sledenju vaših zdravih navad in rekreacije ter pri ustvarjanju same rutine zdravega načina življenja. Vse strani so brez vpisanih datumov tako, da jih lahko poljubno premikate po planerju tudi skozi naslednja leta in tako poskrbite, da nič ne bo zavrženo.
 
Kaj vsebujejo ?
 
-Vizijska/ motivacijska slika (vision board)
-Sledilce počutja in zdravih navad
-30 dnevni izziv
-Menstrualni koledar
-Moja transformacija (prej in potem+prostor za fotografijo)
-Ideje za zdrave obroke (zapiši svoje ideje)
-Nakupovalni listi
-Ustvari si svoje vadbene rutine
-Mesečni vstavki, ki ti pomagajo slediti Zdravju in Dnevni prehrani (za 12 mesecev)
-Dnevni planerji z urnikom
 
* Agenda ni vključena